Perché avere delle aspettative non è positivo? Fino ad oggi, abbiamo adottato un punto di vista che distorce la realtà per noi stessi. Questo costituisce un filtro del pensiero logico che tende a cercare prove a sostegno delle nostre convinzioni.
Le informazioni visive che arrivano al nostro cervello vengono elaborate e modificate dai lobi temporali, che agiscono come spazio di memoria per i filtri, prima di raggiungere la nostra corteccia visiva. Alcuni studi indicano che meno del 50% di ciò che percepiamo come “vedere” è basato effettivamente sulle informazioni che entrano attraverso i nostri occhi. L’altro 50% o più è influenzato dalle nostre aspettative su come il mondo dovrebbe essere. Sebbene gli occhi siano gli organi della visione, è il cervello che effettivamente “vede”.
„L’universo olografico“, Michael Talbot
Fai un elenco delle tue aspettative che non si sono realizzate e rifletti su cosa hai imparato da queste situazioni. Senti gratitudine per le lezioni di vita che ti hanno offerto?
Esempio: Ci aspettiamo che dopo le nostre azioni accada qualcosa di positivo, ma invece si verifica l’opposto. Sei in grado di apprezzare e ringraziare per questa situazione contraria?
Un’altra domanda: Perché le aspettative non si sono avverate come ti aspettavi?
Possibili cause: rivendicazioni, egocentrismo, disonestà, autoinganno, attaccamento… Tutte queste sono caratteristiche che limitano il nostro potenziale.
Quando invece le aspettative diventano realtà?
Possibili cause: dedizione con amore, offrire aiuto, fiducia nel proprio potenziale e in se stessi, determinazione, onestà, ispirazione proveniente dalla ricerca, accettazione di ciò che si manifesta senza pretese.